Un livre pour prendre soin de votre digestion avec des recettes au bifidus maison : petit-déj, desserts, en-cas sains et légers au quotidien.
12,90 € – 15,90 €Plage de prix : 12,90 € à 15,90 €
🔍 Le lait, c’est vous qui le choisissez !Nos kits n’incluent pas le lait afin que vous puissiez opter pour celui que vous aimez (vache, chèvre, brebis, bio…). Cela fait toute la différence dans le goût et la texture de vos préparations maison !
Le bifidus maison, c’est bien plus qu’un yaourt doux : c’est un vrai allié pour votre confort digestif !
Ce livre propose :
Des recettes à base de bifidus nature, sucré ou enrichi en fibres
Des idées de petit-déjeuner énergisant, compotes enrichies, chia bowls
Des recettes sans lactose et pour enfants (testées et approuvées !)
Un focus nutrition pour renforcer son microbiote naturellement
Une méthode pas à pas pour réussir votre bifidus même sans yaourtière
Deux formats disponibles : livret papier ou fichier PDF.
Idéal pour les adeptes du bien-être digestif et de l’alimentation naturelle.
| 🥛 Type de lait | Résultat attendu | Pour qui ? |
|---|---|---|
| Lait entier | Yaourt ferme, crémeux et doux | Gourmands, enfants |
| Lait demi-écrémé | Équilibre entre texture et goût | Usage quotidien |
| Lait écrémé | Yaourt plus liquide, très léger | Régimes, digestion facile |
| Lait sans lactose | Résultat doux, texture fine | Intolérants ou digestion sensible |
| 🐄 Lait cru ou fermier | Saveur prononcée, texture épaisse | Amateurs de terroir, résultats riches |
💡 Astuce Yopure : plus le lait est riche, plus votre yaourt sera onctueux.
🌿 Tous nos ferments sont compatibles avec les laits d’origine animale.
Livre de recettes – Bifidus
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Portez à ébullition votre lait préféré : vache, chèvre, entier, enrichi… C’est vous le chef.fe !
Cette étape va permettre d’activer les ferments et de garantir une bonne texture.
Vous ne savez pas quel lait utiliser ?

Ajoutez une touche de gourmandise naturelle à votre préparation grâce à nos sachets d’infusion spécialement conçus pour aromatiser votre lait sans additifs ni arômes artificiels .
Fruits, fleurs, épices… chaque recette révèle une saveur unique et subtile, à découvrir et à personnaliser selon vos envies.

Une fois votre lait infusé et légèrement refroidi, ajoutez simplement le ferment de votre choix et mélangez.
Chaque ferment Yopure est pensé pour vous garantir une texture parfaite et une fermentation réussie, que vous prépariez du yaourt, du kéfir, du fromage blanc ou du bifidus.
Suivez nos conseils, et lancez-vous !

Versez votre préparation dans nos petits pots en verre, puis placez-les dans le sac isotherme spécialement conçu pour favoriser la fermentation à température ambiante.
Laissez fermenter quelques heures… et dégustez !
🧡 Un moment simple, naturel, et tellement satisfaisant.

Dès 59,90 €
1 à 3 jours ouvrés
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